1. Screening: Gesunde MitarbeiterInnen x starker Rücken x Haltung x reduzierte Krankheitstage. Dieser 15 Minuten Rücken- und Haltungscheck liefert objektive Messwerte (isometrische Muskelkraft), individuelle Trainingsempfehlungen und motiviert zu nachhaltiger Bewegung und Rückengesundheit Ihrer MitarbeiterInnen. (24 - 32 MitarbeiterInnen/ Tag)
    
2. Screening: HRV & Stress Biofeedback. Über die HRV-Messung wird die Stressbelastung, die Regenerationsfähigkeit sowie die Belastungs- und Erholungskapazität gemessen und im individuellen Mikro-Coaching ausgewertet. Ein Stress & Energie Check in 15 Minuten. (24 - 32 MitarbeiterInnen/ Tag)

BGM-Lösungen als Workshops & Impulsvorträge:

• Ergonomie - Unser Körper ein Wunderwerk
• Resilienz  - Wesilience ist Teamwork
• Dopamin, Adrenalin oder Cortisol - Stress & Motivation

Diese Leistungen sind vor Ort im norddeutschen Raum oder Online (via Zoom oder Teams) verfügbar.

Preise (zzgl. Reisekosten): 
 

• Screenings Rückengesundheit + Biofeedback + nachhaltige BGM-Programme und Strategien: Melden Sie sich bei mir und lassen Sie uns für die Gesundheit Ihrer MitarbeiterInnen ins Gespräch kommen
• 800€ / Workshop halb (3-4h) & 1.600€ / Workshop ganz (6-8h)
• 4.000€ / Intensivtraining (2 Tage) bestehend aus Workshop, Screening Rückengesundheit für 24 MitarbeiterInnen, Analyse + Reporting. Das übergeordnete Ziel ist die nachhaltige Implementation der Gesundheitsmaßnahmen
• 600€ / Impulsvortrag (1-1,5h)